OkosHír: A Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) nemrégiben publikált kutatása a mobiltelefon-használati szokásokat vizsgálta, megerősítve a széleskörű elterjedtségét a mindennapokban. A tanulmány megállapítása szerint a telefonhasználat csak a felhasználó alvási idejére szünetel.

A kutatás szerzői kiemelték, hogy a fiatalok és fiatal felnőttek körében az okostelefon-használat megközelítette a száz százalékot. Az NMHH megbízásából készült felmérésben 1113, 16 és 35 év közötti magyar lakos töltött ki online kérdőívet. Emellett 235 Android rendszerű telefont használó résztvevő applikációhasználati szokásait vizsgálták átlagosan 17 napon keresztül egy szoftveres adatgyűjtés keretében. Az eredmények reprezentatívnak tekinthetők a megcélzott korosztályra nézve.

Az adatok szerint a résztvevők átlagosan napi hét és fél órát töltöttek telefonjuk aktív használata nélkül. Ez az időszak elsősorban az éjszakai alváshoz köthető, bár a tanulmány szerzői hangsúlyozták, hogy ez nem minden esetben jelent tényleges pihenést. Az inaktív idő jellemzően 6,5 és 9 óra között mozgott, de voltak olyan esetek is, amikor valaki alig négy órára tette le a készülékét. A kutatás szerint a nemek és az életkor szerinti különbségek elenyészőek voltak a telefonmentes időszak hosszát illetően, minden csoportban átlagosan hét óra körüli telefonmentes idő figyelhető meg.

A telefonhasználat a nap során leggyakrabban reggel 6 és 8 óra között kezdődik, és este tíz és éjfél között fejeződik be. Megfigyelhető volt egy kisebb kiemelkedés az adatokban reggel öt és kilenc óra között minden egész óránál, ami arra utalhat, hogy sokan egész órára állítják be az ébresztőjüket, és utána azonnal használni kezdik a telefont. A nők jellemzően kicsit korábban, a férfiak kicsit később kezdik használni a készüléket reggel, míg este a férfiak használják tovább. Ez az eltolódás hasonló napi átlagos használatot eredményez a két nem esetében.

A reggeli telefonhasználat gyakran a Facebook vagy a Messenger elindításával indul, de ez a sorrend változik a kor és a nem függvényében. A 16–19 évesek körében az Instagram a legnépszerűbb első alkalmazás ébredés után, míg az idősebb korosztályokban az e-mailek és a híroldalak kerülnek előtérbe. A fiatalabbak inkább gyors, képi tartalmakat keresnek, míg az idősebbek információval vagy üzenetváltással indítják a napot.

A kutatás egyik központi kérdése a közösségi média használata és a mentális egészség közötti kapcsolat vizsgálata volt. Az eredmények azt mutatják, hogy a szorongás vagy depresszióval járó nyomott érzelmi állapotok összefüggésben állnak bizonyos használati mintázatokkal, ahol a közösségi média gyakran önreprezentáció, identitáskeresés vagy menekülés eszközeként funkcionál. Ezzel szemben azok, akik pozitív érzelmi állapotról számoltak be, kevésbé használták ezeket a platformokat menekülési céllal. A szoftveres adatok szerint a 16–24 évesek körében nem volt jelentős eltérés a képernyőidő és a mentális állapot között. A 25–34 éves korosztályban viszont egyértelmű összefüggés mutatkozott: minél magasabb volt a negatív érzelmi index, annál hosszabb volt a napi képernyőidő, akár másfél órás különbséggel. A fiatalabb, depressziós csoportban a TikTok használata dominált, míg az idősebbeknél a Facebook és a YouTube használata nőtt meg jelentősen hasonló érzelmi állapotban.

A folyamatos telefonhasználat a fiatal felnőttek életére is hatással van. Magyarországon a gyermekek egyre fiatalabb korban kapnak saját okoseszközt. Koltay András, az NMHH elnöke szerint a magyar gyermekek 75 százalékának már tízéves korára van saját telefonja, és a nyolcévesek harmadának is. Az Egyesült Államokban már 2016-ra a tinédzserek 79 százalékának, a 8–12 éves gyerekek 28 százalékának volt okostelefonja.

Jonathan Haidt, a „A szorongó nemzedék” című könyvében, különböző felméréseket elemezve feltételezi, hogy a 2010 után a tizenévesek körében megnövekedett „majdnem állandó” internethasználók aránya hozzájárulhat a serdülőkori mentális egészség romlásához. A szociálpszichológus kimutatta, hogy a kamaszkori súlyos depresszió, szorongás, önsértések és öngyilkosságok aránya 2010 és 2015 között emelkedett meg, abban az időszakban, amikor az okostelefonok tömegesen terjedtek.

Tiszta.AI elemzés: Az eredeti cikk értékelése

(Forrás: demokrata.hu)

(Kép: NMHH facebook képernyőkép)