A Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet (OECD) 2024-es „Health at a glance” című jelentése szerint az OECD-országok között Magyarországon fogyasztják a legkevesebb gyümölcsöt és a zöldségfogyasztásban is az utolsó öt között vagyunk.
A napi gyümölcsfogyasztás tekintetében Magyarország a legrosszabb helyezést érte el, míg a zöldségfogyasztásban hátulról az ötödik helyen állunk. Ez azt jelenti, hogy összesítésben is az utolsó helyet szereztük meg.
A jelentés szerint Olaszországban a lakosság 84%-a fogyaszt naponta gyümölcsöt, szemben a magyar 41%-kal. Az Európai Unión belül átlagosan a felnőtt lakosság 60-61%-a fogyaszt naponta friss zöldséget és gyümölcsöt. A gyümölcsfogyasztásban Olaszország és Portugália vezető szerepet tölt be, ahol a felnőttek több mint 80%-a eszik naponta legalább egyszer friss gyümölcsöt. A rangsor végén Magyarország, Litvánia, Bulgária, Lettország, Montenegró és Románia áll.
A jelentés kiemeli, hogy a gyümölcsök és zöldségek az egészséges táplálkozás alapvető összetevői, mivel vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat tartalmaznak. A rendszeres fogyasztásuk jelentősen csökkenti az egészségügyi problémák kialakulásának kockázatát. A jelentés szerint azonban sok uniós polgár pénzügyi korlátok miatt nem jut minőségi ételekhez, köztük gyümölcsökhöz és zöldségekhez.
(Fotó: Matheus Cenali: https://www.pexels.com/hu-hu/foto/egeszseges-gyumolcsok-almak-friss-2487443/)
