Az olaszországi Lucca IMT School for Advanced Studies kutatói megállapították, hogy a mentális erőfeszítés, például az önkontroll gyakorlása, kimeríti az agy bizonyos területeit, ami hatással lehet a társas viselkedésre.
A kutatás során 44 résztvevő vett részt, akik különböző számítógépes feladatokat végeztek. Az egyik csoport tagjainak az önkontrollt kellett gyakorolniuk, például érzelmeik elrejtésével, míg a másik csoport tagjai nem voltak kitéve ennek a követelménynek.
Az eredmények azt mutatták, hogy az önkontrollt gyakorló csoport tagjainál a delta agyhullámok aktivitása megnövekedett az agyban a döntéshozatalért és impulzuskontrollért felelős területeken. Ez arra utal, hogy az agy egyes részei „elbóbiskoltak”.
A kutatók ezután vizsgálták, hogyan befolyásolja ez a kimerültség a társas viselkedést. Egy együttműködés igénylő játék során az önkontrollt nem gyakorló csoport tagjainak 86%-a mutatott együttműködő magatartást, míg az önkontrollt gyakorló csoportban ez az arány csak 41% volt. A kutatók szerint a mentális kimerültség az agyban „kimerült állapot” érzéket okoz, ami befolyásolja a viselkedést.
Ezt a kísérletet egy nagyobb, 403 fős mintán is megismételték, hasonló eredményekkel. Az önuralmat gyakorló résztvevők itt is agresszívebb viselkedést mutattak a későbbi feladatok során.
A kutatók szerint a mentális kimerültség befolyásolhatja a társas viselkedést. Javasolják, hogy a mentálisan megterhelő feladatok után érdemes szünetet tartani, mielőtt más tevékenységekbe kezdünk, különösen olyanokba, amelyek társas interakciót igényelnek.
(A kép forrása: Unsplash.com, Dan Dimmock)
